Każdy produkt spożywczy ma określoną wartość energetyczną, którą wyraża się w kilokaloriach (w skrócie: kcal) lub kilodżulach (w skrócie: kJ) na określoną jednostkę wagową lub objętościową np. 100 gram lub 100 ml.
Zawartość kalorii w kaszy mannie wynosi 348 kilokalorie w 100 gramach.
Kaloryczność kaszy manny wynosi 348 kcal / 100 g produktu. Sto gram kaszy manny zawiera 8,7 g białka, 1,3 g tłuszczy i 76,7 g węglowodanów.