Każdy produkt spożywczy ma określoną wartość energetyczną, którą wyraża się w kilokaloriach (w skrócie: kcal) lub kilodżulach (w skrócie: kJ) na określoną jednostkę wagową lub objętościową np. 100 gram lub 100 ml.
Zawartość kalorii w lnie mielonym wynosi 253 kilokalorie w 100 gramach produktu.
Kaloryczność lnu mielonego wynosi 253 kcal / 100 g produktu. Sto gram mielonego lnu zawiera 40,0 g białka, 9,0 g tłuszczy i 3,0 g węglowodanów.