Każdy produkt spożywczy ma określoną wartość energetyczną, którą wyraża się w kilokaloriach (w skrócie: kcal) lub kilodżulach (w skrócie: kJ) na określoną jednostkę wagową lub objętościową np. 100 gram lub 100 ml.
Zawartość kalorii w pestkach dyni wynosi 556 kilokalorii w 100 gramach produktu.
Kaloryczność pestek dyni wynosi 556 kcal / 100 g produktu. Sto gram pestek dyni zawiera 24,5 g białka, 45,8 g tłuszczy i 18,0 g węglowodanów.