Każdy produkt spożywczy ma określoną wartość energetyczną, którą wyraża się w kilokaloriach (w skrócie: kcal) lub kilodżulach (w skrócie: kJ) na określoną jednostkę wagową lub objętościową np. 100 gram lub 100 ml.
Zawartość kalorii w bananie wynosi 95 kilokalorii w 100 gramach owocu.
Kaloryczność banana wynosi 95 kcal / 100 g produktu. Sto gram owocu banana zawiera 1,0 g białka, 0,3 g tłuszczy i 23,5 g węglowodanów.